汕尾资讯网麻辣财经：诺奖“接地气”，该睡就睡、想花就花
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今年的诺贝尔奖一大亮点，就是特别“接地气”，令广大群众喜闻乐见、津津乐道。大街小巷、大爷大妈们，都能热聊一番诺奖最新研究成果，这可跟往年的情景大不相同。
“生物钟”“心理账户”，这个真的有
“还没睡？10公里白跑啦！”微信，朋友发来关切的提醒。
“早点睡！作业明天再补！”灯下，妈妈唠叨熬夜的孩子。
最近一段时间，笔者周围好些个“夜猫子”都调整了作息时间，表示不敢再拿生命开玩笑，将认真对待早睡早起这件事。
10月2日，2017年诺贝尔医学奖揭晓，“生物钟”以获得世界最高科学奖项肯定的方式，被认可为地球生命活动的“铁律”。
“很多年来，我们一直知道所有的生命体，包括人类在内，都有一个内部的生物钟，来让他们适应昼夜变换，并找到生命的节奏。但这个生物钟到底是如何工作的？”按诺贝尔官方新闻所述，获奖的三位科学家找到了生物钟的秘密，并解释了其工作原理。他们的研究成果解释了植物、动物以及人类是如何适应这种生物节律，并同时与地球的自转保持同步。
一个人昼夜颠倒、作息失常，久而久之一定会疲乏、生病。对普通人来说，这是经验和常识。对科学家们来说，则是在“细胞核”“基因”“蛋白质编码”层面进行千百次实验的结果，结论、数据无可辩驳——生物钟在一天之中的不同时段，对我们的生理功能进行着非常精准的调节，例如行为、激素水平、睡眠情况、体温，以及新陈代谢等。当我们所处的外部环境于我们体内的生物钟出现不匹配的情况时，身体会马上反应出不适。如果我们的生活方式与生物钟开始出现偏差时，罹患各种疾病的风险也会随之增加。
讲真，即使对医学“小白”，上述表述也足够通俗易懂。从青霉素、青蒿素、磺胺、胰岛素，到今天的“生物钟”，百年来，跟其他诺奖奖项比，诺贝尔医学奖是离普罗大众生活最近、最接地气的一个。每一个获奖者，都是拯救了无数人生命的天使。今年的医学奖更是借助新媒体，被翻译成有温度的贴士：“对的时候，做对的事”“好好睡觉，否则你会变笨变丑哦”……
今年的诺贝尔经济学奖，颁给了美国的理查德·塞勒教授，他的研究成果“行为经济学”同样通俗易懂，引起了社会公众的广泛兴趣。
比如，200元一张的音乐会门票丢了，你还会再买票去听吗？大多数人的回答是：“肯定不会，那不相当于花400元听一场音乐会了？多窝火啊！”
还有，你家门口鸡蛋6元钱一斤，而隔壁那条街卖3元一斤，你会在家门口买吗？这个不用麻辣姐说，邻居大妈就抢答了：“肯定不会，价钱差了一倍我干嘛不多走几步？我傻啊我！”
不过，如果是买一条电热毯，家门口超市一条卖203元，隔壁那条街上一条200元，可能很多人就会说差不了几个钱，就不来回跑了。
同样是省3元钱，但人们的感觉和选择则截然不同。理查德·塞勒教授的成功之处，就是把心理学引入经济学，研究出人们的消费行为并不完全是理性的，而是有很多个看不见的“心理账户”，哪笔钱该不该花，花得值不值，人们的判断都跟这个账户有关。
“这么多年咱就是这么过来的，没想到这里面还有大学问，研究这个还能得诺贝尔奖？”是啊，有的时候科学就是一层窗户纸，一点就透。万有引力定律深奥复杂，可一说苹果从树上掉下来、月亮围着地球转，老百姓一下子就懂了。只是那个“点破”窗户纸的一指神功，非旦夕可成，令人膜拜。
用好“诺奖”成果，促进经济社会发展更高效更健康
“生物钟”在科技圣殿脆生生作响，有个人群特别兴奋——“中医粉”们。
麻辣姐一位酷爱中医的朋友在奖项颁布当天就犀利地指出——我们的祖先在几千年前就认识到天人互动的节律问题。从360年的大周期、60年的中周期，到年、季、月、日和每个时辰，都有天人相应的规律可循。
比如中医学理论的核心概念之一“五运六气”，讲求风、火、热、湿、燥、寒六种气候，生、长、化、收、藏五个基本时态以及与之对应的木、火、土、金、水“五行”，都是在探讨自然变化的周期性规律及其对人体健康和疾病影响。
一直以来，中医还强调“顺时养生”的重要性。四季中，春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾；十二时辰里，也要注重五脏六腑以及经络的作息规律，比如：丑时是1点到3点的时候，是肝经当值，应早睡、忌饮酒；巳时是9到11点，是脾经值班，脾经是主运化水谷精微，这个时候人体的营养得到充分吸收，精力充沛、适合工作学习……
可见，中医提倡的顺时养生与现代医学“生物钟”的研究不谋而合。以往，很多人批评中医理论是“哲学”“玄学”，是臆造之作，现在，外国科学家在基因层面证实了“天人感应”的科学性，一定程度上佐证了中医理论的合理性。
那句话怎么说来着？科学家千辛万苦爬到山顶，发现哲学家正在那里微笑着等待他们。在中国软实力、硬实力都不断进步的今天，我们有责任利用现代科学，将老祖宗的传下来的宝贝发扬光大。
“生物钟”也好，消费“心理账户”也好，这些成果获奖，不光是百姓健康和生活层面的问题，它们还有着重要的经济学与社会学意义。
就行为经济学而言，小到日常消费、大到经济决策，可能都存在非理性现象。当年英国闹脱欧时，理查德·塞勒教授认为，这各国闹脱欧就跟夫妻气头上闹离婚差不多，不管代价多大，先离了再说。这样的不理性，带来的后果就是“黑天鹅”。关系到国家利益的大经济行为，还得“理性+慎重”，真不能意气用事呀！
“生物钟”概念也有很大的市场开发空间。比如家居产品设计，应充分考虑的人体节律需要，在光线、噪音等方面给出更科学的标准，既符合人的健康需求，又避免不必要的能耗。再如，一些药品、保健品，应该对服用时间和剂量做出更精当的规定，促进有效养分被充分吸收，并控制副作用，等等。
在社会管理方面，现在很多小学、中学早上7点钟就开始上自习，孩子们起得太早吃不下饭，迷迷糊糊去学校，中午也没有午睡时间。而下午 5、6点钟的时候，很多学生仍然脑力激荡、思维活跃，却因为肚子饿或不得不离校，加入拥挤的晚高峰。我们的学校和企事业单位是否应该根据生物钟，调整作息时间，做到对人自身体能和社会交通等共资源的“高效低耗”式使用呢？
在生产工作方面，既然科学证明熬夜对人体损害巨大，那么对那些不得不上夜班的工种和岗位，就应该在薪资以及体检等福利上加大倾斜力度，并将这一制度细化、刚性落实。麻辣姐的单位有很多编辑老师常年昼夜颠倒，但是夜班补贴很大程度只是鼓励意义居多，与他们在健康上的付出，并不匹配。（人民日报中央厨房·麻辣财经工作室 李丽辉 曲哲涵）
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责任编辑：时鑫
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